Je ne sais pas si vous vous souvenez, mais il y a à peu près un mois de ça, on vous avait parlé des différentes positions que l’on peut adopter lorsqu’on dort en couple et de tous les secrets que cela pouvait révéler sur nous…
Selon de nombreux psychothérapeutes et experts en langage corporel, lorsque nous dormons, notre corps se libère de l’emprise de notre conscience et révèle une multitude de choses cachées dans notre inconscient… Dans le cas des couples, cela pouvait se traduire par plusieurs positions bien spécifiques, qui trahissent la situation émotionnelle que nous vivons avec notre couple…
Mais alors, que se passe-t-il lorsque nous dormons seul ? Eh bien, c’est pareil, il existe des postures bien spécifiques pour lesquelles des experts en langage du corps ont distingué différents grands profils.
Selon une étude de Chris Idzikowski, chercheur et auteur du livre « Apprendre à dormir », près de 40% des personnes qui dorment individuellement le font en position fœtale.
Bien sûr, nous ne dormons pas toujours forcément dans la même position, ce qui peut traduire les évolutions de notre humeur au fil des jours. Et notre corps bouge beaucoup pendant la nuit, un réflexe naturel qui permet au sang de circuler correctement et aux cellules de se régénérer.
Mais essayez de cerner la position dans laquelle vous avez le plus tendance à vous endormir, normalement. C’est la position dans laquelle vous avez le plus tendance à être à l’aise pour vous abandonner au sommeil.
Choisissez votre position, puis regardez ce que cette dernière dit de vous !
Cette posture est caractérisée par des jambes droites et étirées, un dos droit et les bras le long du corps. L’un des bras peut être caché sous l’oreiller ou encore prendre appui sur le matelas. Selon l’étude réalisée par Idzikowski, environ 15% de la population dort dans cette position. En général, les personnes qui adoptent ce type de position sont des personnes désinhibées, qui ont une personnalité détendue et cohérente.
Ce sont des individus extrêmement sociaux, qui s’entendent bien avec tout le monde, et qui se sentent particulièrement à l’aise lorsqu’ils font partie d’un groupe. Ils n’aiment pas se trouver seuls, ils ont une grande confiance dans les autres personnes, mais ils sont parfois un peu naïfs et innocents.
Le dos est droit, peut être légèrement courbé, mais les jambes sont légèrement inclinées vers l’avant. L’une des mains est étirée vers l’avant, l’autre peut aller sous l’oreiller ou sur le matelas. Cette position ressemble un peu à une sorte de câlin couché. L’étude affirme que 13% de la population préfère cette position pour dormir. Il s’agit d’individus caractérisés par une personnalité plus complexe, qui ont cependant besoin d’affection. Bien que ces personnes se montrent généralement amicales et ouvertes, ils ont également un côté cynique qui les pousse à douter des autres, et à ne pas accorder facilement leur confiance.
Ils réfléchissent énormément aux conséquences de leurs actes, mais lorsqu’ils prennent une décision il est presque impossible de les faire changer d’avis. Ils peuvent être les meilleurs amis du monde, et récompensent avec une infinie tendresse ceux qui le méritent vraiment.
Une personne qui dort dans cette position est allongée sur le dos, avec les jambes et les bras étirés (en principe, le long du corps) Cette position n’est pas commune, et seulement 8% de la population dort ainsi sur le dos. Ces personnes sont caractérisées par un comportement plutôt réservé. Ce sont des taiseux qui ne parlent pas beaucoup, et les autres personnes ne savent pas beaucoup de choses sur eux car ils aiment rester un peu secrets. Ils n’aiment pas les choses moyennes et médiocres, ce sont des perfectionnistes dans l’âme. Ils ont tendance à se fixer des objectifs très ambitieux et à placer la barre haut, parfois trop.
Ce sont des personnes loyales, très protectrices envers leur famille et les êtres qui leurs sont chers. Ils accordent énormément de valeur aux liens qu’ils possèdent avec les autres.
C’est la position adoptée par ceux qui dorment sur le ventre, avec la tête tournée d’un côté ou d’un autre et les mains sous l’oreiller ou encore à côté. Seulement 7% des gens semblent dormir dans cette position.
Il s’agit de grands rêveurs, ce sont des personnes sociables, intenses, parfois même un peu effrontées, mais qui cachent en réalité une très grande sensibilité.
Ce sont aussi et surtout des personnes créatives, des fervents amoureux de liberté dans tous les domaines, et ils ne supportent pas les critiques.
Les adeptes de cette posture dorment sur le dos, avec les bras autour de l’oreiller, partiellement ou totalement. Les jambes sont légèrement fléchies vers l’extérieur, ou bien l’une est droite et l’autre est écartée. C’est la moins commune de toutes les positions, puisque seulement 5% des personnes dorment de cette façon.
Ce sont des personnes qui savent écouter les autres, qui ont de grandes facultés d’empathie et qui sont toujours prêt à aider. Ils aiment être le centre de l’attention lorsqu’ils se trouvent dans un groupe.
Comme nous l’avons dit précédemment, il s’agit de la posture la plus commune, avec 41% de la population. Les femmes sont deux fois plus nombreuses à l’adopter que les hommes !
Une personne qui dort dans cette position a généralement les genoux ramenés vers le corps, le dos est allongé sur le côté et légèrement courbé, et les bras peuvent être croisés ou bien près des jambes.
De nombreuses variantes de cette position existent. Lorsque la position est très accentuée, cela peut symboliser un désir de retourner en enfance puisqu’il s’agit de la position du bébé dans le ventre de sa mère.
En général, les personnes qui dorment de cette manière sont des personnes sensibles, très émotives et qui ont tendance à avoir des relations plus intenses. Ils peuvent paraître timides de prime abord, mais quand on les connaît vraiment on se rend compte que ce sont des personnes aimantes, pleines de tendresse, et qui ont peur d’être blessées sentimentalement.
