Dans la vie, il existe deux catégories de personnes : celles qui s’endorment en une fraction de seconde et celles qui peinent à rejoindre les bras de Morphée....
le 17 novembre 2021 à 15h40
Tous les spécialistes du sujet sont unanimes sur ce constat : le sommeil est l’un des éléments les plus importants pour garder un organisme en bonne santé....
le 13 novembre 2021 à 14h46
Selon plusieurs études scientifiques, un adulte doit dormir entre 7h et 9h par nuit pour avoir une bonne qualité de vie. Mais que se passe-t-il quand nous dormons...
le 03 novembre 2021 à 17h24
En mousse, à ressorts, ferme ou pas... Acheter un matelas n'est pas une mince affaire. Comment reconnaître réellement un bon matelas ? Notre guide d'achat. Choisir...
le 06 octobre 2021 à 15h45
À l’occasion de la pleine lune de ce soir, la rédaction a décidé de s’intéresser de plus près à ce phénomène qui affecterait le sommeil. C’est en...
le 21 septembre 2021 à 18h05
Contrairement aux idées reçues, l’art de la sieste n’est pas réservé aux personnes âgées et aux enfants, bien au contraire. La sieste a de nombreux bienfaits...
le 20 septembre 2021 à 17h27
Alors qu’il souffrait de problèmes de sommeil, un jeune homme thaïlandais a découvert sur des caméras de surveillance que son chat aimait se blottir sur son...
le 30 août 2021 à 17h09
Les gens bâillent lorsqu'ils sont fatigués, mais aussi lorsqu'ils se réveillent après une nuit de sommeil. Nous bâillons lorsque nous nous ennuyons, mais aussi...
le 11 juillet 2021 à 09h00
Quand il s’agit de volcans, on entend souvent dire que les éruptions étaient « inattendues » ou « surprenantes » car beaucoup avaient toujours supposé que...
le 12 mai 2021 à 10h15
La question de savoir pourquoi nous rêvons fascine les philosophes et les scientifiques depuis des milliers d'années. Malgré les recherches scientifiques sur...
le 29 avril 2021 à 14h14
La plupart d’entre vous en ont sans doute déjà fait l’expérience : les journées au travail peuvent être particulièrement harassantes ! Dans ces moments-là,...
le 21 mars 2021 à 17h21
Dépourvu d’euphorisant, le CBD reste doté d’un effet relaxant qui permet de soulager certaines douleurs, mais aussi le stress et l’anxiété. Des vertus...
le 04 mars 2021 à 10h11
Vous êtes-vous déjà demandé de quoi rêvaient les chiens ? Selon le Dr Deirdre Barrett, psychologue à Harvard, ils pensent probablement à leur maître. Cette...
le 21 février 2021 à 10h05
Les animaux de compagnie, en particulier les chiens et les chats, illuminent les journées de celles et ceux qui ont la chance d’en avoir à la maison. Que ce...
le 20 février 2021 à 11h31
Le chat que vous allez découvrir aujourd’hui est juste extraordinaire. Pourquoi ? Car il possède une bouille unique qui laisse croire qu’il est à chaque instant...
le 24 janvier 2021 à 12h24
Bien dormir est le socle d’une vie saine et équilibrée. De manière générale, le manque de sommeil et les difficultés à s’endormir favorisent la baisse...
le 23 décembre 2020 à 17h14
Certains s’en sont déjà rendus compte par eux-mêmes mais c’est désormais prouvé scientifiquement : respirer l’odeur de sa/son partenaire pendant la nuit...
le 01 novembre 2020 à 12h10
Publiée sur Instagram, la vidéo d'un caneton profitant de l'ombre d'une fleur pour faire une sieste est rapidement devenue virale. Si vous avez passé une mauvaise...
le 28 septembre 2020 à 17h28
Voici une bonne nouvelle pour tous les couples qui se déchirent parfois à cause des ronflements de l’un des deux partenaires. Une société a créé un oreiller...
le 22 janvier 2020 à 17h48
C'est peut-être la solution à vos problèmes nocturnes. Vous en avez marre de ne jamais avoir de couverture et de vous la faire chiper chaque nuit par votre partenaire...
le 24 décembre 2019 à 15h29
