Pour attaquer la journée du bon pied ou pour un moment de fraîcheur dans l'après-midi, osez le smoothie à la pêche et aux framboises ! Une recette multi-vitaminée et ultra-facile à préparer.
C'est l'été ! Profitons des beaux jours mais n'oublions pas de nous hydrater tout au long de la journée. Si vous en avez un peu marre de boire que de l'eau pour vous rafraîchir, voici une boisson fruitée et gourmande, prête en moins de 5 minutes : le smoothie à la pêche et aux framboises ! C'est vraiment ultra-facile à faire chez vous, le matin pour le petit-déjeuner ou à tout instant de la journée pour se donner un shoot de vitamines. Et pour changer de cette recette à la pêche et aux framboises, on vous propose 7 smoothies tropicaux très faciles à préparer !
Recette Smoothie à la pêche et aux framboises
Ingrédients
- 1 pêche
- 40 g de framboises surgelées
- 1/2 jus de citron
- Quelques glaçons
- 1 c. à café de sucre
Préparation
1
Éplucher la pêche et la couper grossièrement. Déposer dans le bol du blender avec les framboises et le jus du demi-citron.
2
Ajouter des glaçons et le sucre puis mixer jusqu'à l'obtention d'une texture homogène.
3
Verser dans un grand verre et déguster bien frais.