Vous êtes en couple mais vous ne savez pas comment faire pour renforcer votre relation ? Pour vous aider, voici 7 phrases à dire régulièrement à votre moitié.
Dans un couple, il n’est pas toujours évident de construire une relation durable, sereine et solide. Quand des conflits éclatent, l’important est de savoir comment les gérer, mais il est également primordial d’avoir des petites attentions au quotidien pour renforcer votre couple.
Selon les psychologues, la communication est essentielle au sein d’un couple. Les partenaires ne doivent pas hésiter à tout se dire, à se parler au moindre problème et ne pas laisser de non-dit. Les couples qui ont une relation solide expriment clairement leurs attentes, font preuve de compréhension et reconnaissent leurs erreurs.
Pour solidifier votre relation et avoir un couple qui dure, voici 7 expressions à employer régulièrement avec votre partenaire pour construire une histoire solide et durable.
“Merci”
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Selon les psychologues, les couples qui ont une relation forte se remercient régulièrement. N’hésitez pas à dire “merci” à votre partenaire, que ce soit après avoir reçu un cadeau, mais aussi pour les petites attentions de tous les jours. Reconnaissez ses actions positives et mettez-les en valeur avec un remerciement.
“Aide-moi à comprendre”
En cas de conflit, essayez de gérer la situation de manière constructive. Si vous n’êtes pas d’accord avec votre moitié, que vous ne comprenez pas son point de vue ni sa façon de réagir, demandez-lui de vous expliquer. Admettez que vous ne comprenez pas la réaction de l’autre et demandez-lui de vous aider à comprendre. Ainsi, vous pourrez parler calmement en exprimant le point de vue de chacun.
“Peux-tu me pardonner ?”
Le pardon est très important pour bâtir une relation solide mais avant lui, on retrouve les excuses. Après une dispute ou dans n’importe quelle situation qui l’impose, pensez à vous excuser. Par la suite, soyez prêt à pardonner votre partenaire et demandez-lui de vous pardonner en retour.
“Je m’engage envers toi”
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Si vous êtes avec votre moitié, c’est pour une bonne raison. Rassurez-la régulièrement sur le fait que si vous êtes avec elle, c’est parce que vous l’avez choisi. Assurez à votre partenaire que vous êtes engagé à ses côtés et que vous allez le soutenir afin d'installer un sentiment de sécurité et de stabilité dans votre couple.
“Je tiens à toi”
Les couples qui durent ne se contentent pas de s’aimer puisqu’ils s’apprécient et tiennent à l’autre. L’affection est un puissant sentiment. N’hésitez pas à dire à votre moitié que vous tenez à elle et que vous l’aimez pour ce qu’elle est, en reconnaissant ses qualités. N’oubliez pas les petits mots d’amour au quotidien, même en l’absence de conflit, qui font toujours plaisir.
“Comment puis-je t’aider ?”
Si votre partenaire traverse une période difficile, qu’il est confronté à un problème ou qu’il a de la peine, soyez-la pour lui. Soutenez-le et demandez-lui ce que vous pouvez faire concrètement pour l’aider. Montrez-lui que vous êtes prêt à agir pour le soutenir et faire en sorte que la situation s’améliore.
“Je te soutiens”
De la même manière que l’expression précédente, pensez à dire régulièrement à votre partenaire que vous le soutenez. Vous pouvez lui montrer votre soutien dans les moments difficiles mais aussi l’encourager régulièrement pour l’aider à réaliser ses objectifs, ses rêves et ses projets.
