Arrêtez tout, voici l’aliment parfait pour réduire les effets de la gueule de bois, selon un médecin.
C’est bien connu : les fêtes de fin d’année riment avec breuvages alcoolisés. Le hic ? Cette période de célébrations rime aussi avec… gueule de bois.
Le moins que l’on puisse dire, c’est que le réveil après une soirée arrosée n’est pas très agréable. Estomac en vrac, maux de tête, nausées, fatigue…Le lendemain de fête ne nous fait pas de cadeau.
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Dans moins d’une semaine, de nombreuses personnes vont se réunir pour célébrer le passage de la nouvelle année. Mais gare aux excès de bulles de champagne !
Pas de panique, il existe un ingrédient pour réduire les effets de la gueule de bois. C’est du moins ce qu’affirme le Dr Neena Chandrasekaran, spécialiste en pneumologie, dans une vidéo publiée sur sa page TikTok.
Un aliment superstar
Selon cette experte de santé, manger du fromage avant de prendre un verre peut diminuer les effets de l’alcool dans le corps.
«Si vous allez passer une soirée en ville et que vous avez l'intention de boire de l'alcool, manger du fromage avant de boire de l’alcool. Cela peut réduire les risques de gueule de bois», explique la jeune femme de 34 ans dans la vidéo devenue virale.
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Comme elle le précise, le fromage contient des protéines, des matières grasses, ainsi que des glucides. Selon ses dires, ces matières diminuent l’absorption de l’alcool et ralentissent son passage dans le sang. Résultat : «les effets sur le cerveau se font sentir moins vite», souligne un médecin nutritionniste auprès du magazine Cosmopolitan.
«Rappelez-vous qu'il vaut mieux ne pas boire d'alcool que de boire n'importe quel alcool. Toutefois, si vous avez l'intention de boire, essayez de manger du fromage avant», conclut le Dr Neena Chandrasekaran.
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Sans surprise, la publication a suscité de nombreuses réactions amusées.
«Maintenant, je comprends l’ère du vin et du fromage», «Ça marche aussi pour la pizza ?», «Comme si j’avais besoin d’une excuse pour manger du fromage», «Je n'aurai donc pas la gueule de bois pendant toute la période de Noël », peut-on lire parmi les commentaires.
Pour rappel, l’abus d’alcool est dangereux pour la santé.
