On vous révèle aujourd’hui quels sont les aliments qui peuvent favoriser le blanchiment des dents.
Avoir un beau sourire, tout le monde en rêve et pour cela rien de tel qu’une dentition blanche et éclatante.
Si vous souhaitez blanchir davantage vos dents mais que vous ne savez pas comment vous y prendre, vous serez ravis d’apprendre qu’il existe des solutions naturelles.
En effet, certains aliments peuvent vous aider à favoriser un blanchiment, en voici quelques-uns.
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L’eau
Si l’eau est bonne et nécessaire pour notre organisme, elle est aussi utile pour rendre vos dents plus blanches.
L’eau que vous ingérez permet en effet de rincer votre bouche et vous débarrasser d’éventuels résidus de nourriture qui pourraient entacher l’émail de vos dents et les jaunir.
Les eaux riches en calcium sont un plus car elles permettent également de renforcer l’émail.
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La carotte
Si elles sont réputées pour rendre aimable, les carottes s’avèrent aussi efficaces lorsque l’on souhaite avoir des dents encore plus blanches.
Riche en vitamine A, la carotte peut ainsi accélérer le processus de blanchiment quand elle est consommée crue.
Vous pouvez également vous frotter les dents avec les racines.
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La fraise
Contenant de l’acide malique, qui est un agent de blanchiment efficace, la fraise est un allié de choix pour blanchir vos dents.
Vous pouvez donc en croque autant que vous voulez d’autant qu’elles sont peu caloriques.
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La pomme
Autre fruit aux vertus blanchisseuses, la pomme !
Les pommes sont en effet très efficaces dans le blanchiment des dents. Mieux, elles participent à l’élimination de la plaque dentaire.
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Vous n’avez donc plus qu’à adapter votre régime alimentaire si vous souhaitez que vos dents restent blanches le plus longtemps possible.
Gardez tout de même à l’esprit que rien ne remplace un brossage des dents régulier ainsi que des séances de détartrage annuelle chez le dentiste.
