Si vous souffrez de migraine, cette astuce repérée sur les réseaux sociaux devrait soulager vos maux de tête.
Vous l’ignorez peut-être, mais la migraine concerne 11 millions de Français, selon les chiffres de Pfizer. Dans le détail, les femmes sont deux à trois fois plus touchées que les hommes.
Comme le précise le site officiel de l’assurance maladie, la migraine «est une céphalée ou mal de tête pulsatile unilatéral, survenant pas crises». Ces maux de tête s’accompagnent parfois de nausées ou d’une intolérance au bruit ou à la lumière.
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Pour calmer les douleurs, les spécialistes recommandent de boire beaucoup d’eau, de prendre un comprimé de paracétamol ou de réaliser un massage au niveau des cervicales. Le hic ? Ces techniques ne sont pas efficaces à 100%.
Par chance, une femme souffrant de migraines depuis de plusieurs années a trouvé une astuce efficace pour soulager ses crises en quelques secondes. Oui, vous avez bien lu.
Une bassine d’eau et le tour est joué
Comme elle le précise auprès du tabloïd Daily Express, vous aurez besoin d’une bassine d’eau chaude pour apaiser les maux de tête.
«Il suffit de prendre de l’eau aussi chaude que possible et de tremper vos pieds dans l’eau», a expliqué la femme.
Attention, la température de l’eau doit être supportable, précise le magazine Top Santé, qui a relayé l’astuce.
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Cette technique a séduit le Dr Myro Figura, un anesthésiste suivi par 700 000 abonnés. Dans une vidéo publiée sur ses réseaux sociaux, le médecin explique pourquoi cette astuce fonctionne.
«Vous voyez, la chaleur dilate les vaisseaux sanguins de vos pieds et éloigne le sang de votre tête. Et cela réduit la pression sur les vaisseaux sanguins qui causent votre migraine», a-t-il indiqué.
Désormais, vous savez ce qu’ils vous reste à faire en cas de migraine !
