Cassis, banane et orange pour avoir la pêche, yaourt pour l'onctuosité, et miel pour la gourmandise. Découvrez la meilleure recette de smoothie de la rentrée !
Et si on faisait le plein de vitamines dès le réveil ? Pour le petit-déjeuner, réalisez un des meilleurs smoothies du monde au cassis et à la banane ! On choisit des fruits frais ou surgelés et on se délecte de tous leurs bienfaits pour le corps. Pour rendre notre boisson froide très gourmande, on mise sur un yaourt grec onctueux et un filet de miel (mais ce n'est pas obligatoire). C'est un vrai shoot de bonne humeur pour tenir toute la journée ! S'il vous reste quelques cassis après cette recette, n'hésitez pas à craquer pour des petits muffins fourrés aux fruits, c'est délicieux.
Recette Smoothie au cassis facile et rapide
Ingrédients
- 200 g de cassis
- 1 banane
- 1 yaourt grec
- 1 filet de miel
- 1 orange
Préparation
1
Dans le bol d'un blender, déposer les cassis, la banane coupée en rondelles, le yaourt, le miel et le jus de l'orange fraîchement pressé.
2
Mixer jusqu'à l'obtention d'une texture lisse. Verser dans un verre et déguster aussitôt !