Il est bien souvent difficile de garder sa ligne face à toutes les tentations qui nous entourent. Et pourtant, il existe des alternatives toutes simples, naturelles et infiniment efficaces pour garder la ligne et prendre soin de son corps.
@Chicasconestilo
Cette recette, à base de jus de fruits, va vous aider à perdre du poids, nettoyer votre côlon et baisser votre taux de cholestérol en un temps record : quatre jours seulement. Hé oui, c'est fou. Essayez, vous verrez ! On vous file la recette.
INGRÉDIENTS :
Pour réaliser cette préparation, vous devez vous munir de certains ingrédients indispensables :
- 1 ananas.
- 1 pomme.
- 1 concombre.
- 1 aloès.
- 1 verre de jus d'orange.
PRÉPARATION :
1. Épluchez l'ananas et coupez-le en petits carrés.
2. Coupez le concombre en petites tranches, sans enlever la peau.
3. Découpez votre pomme en morceaux.
4. Prenez du jus d'Aloès, que vous pouvez trouver dans des magasins bio. Vous pouvez également en faire vous-même à partir des feuilles d'un Aloès qu'il faut ensuite nettoyer à l'eau froide avant de les ouvrir, de gratter leur pulpe et de les mettre dans un mixeur. Attention à ne pas trop en abuser non plus, sinon vous allez avoir très souvent envie d'aller faire pipi !
5. Mélangez la préparation de sorte à ce que tout soit bien liquide dans un mixeur. Puis, versez une demi-tasse d'eau.
6. À la fin, ajoutez un peu de jus d'orange à votre préparation.
Et vous pouvez déguster !