En plus, la recette est super facile à reproduire à la maison. Vous n'aurez plus qu'à ajouter la garniture de votre choix !
On sait que la betterave ne fait pas toujours l'unanimité avec son côté «terreux». Pourtant, c'est un super légume ! Elle est très riche en fibres, antioxydants ou encore en micronutriments essentiels à notre organisme. Et malgré sa touche légèrement sucrée, la betterave a une faible charge glycémique. On vous avait déjà présenté de nombreuses recettes colorées et gourmandes telles que le houmous de betterave ou cette tarte à la feta. Aujourd'hui, on s'attaque à des gnocchis faits maison et super simples à réaliser ! Vous pourrez les accompagner d'une sauce de votre choix par exemple aux noix et au chèvre, c'est un délice. Parfumez vos gnocchis avec du saumon et de la crème citronnée, vous ne vous en passerez plus !
Recette Gnocchis à la betterave
Ingrédients
- 300 g de pomme de terre
- 100 g de betterave cuite et pelée
- 180 g de farine
- 1 c. à soupe de huile d'olive
Préparation
1
Peler et couper en gros morceaux les pommes de terre. Les faire cuire dans un grand volume d'eau bouillante salée pendant 15 à 20 minutes pour qu'elles soient bien fondantes.
2
Égoutter puis réduire en purée les pommes de terre avec la betterave. Laisser refroidir.
3
Incorporer la farine et ajuster en fonction de l'humidité de la pâte : elle ne doit pas coller. Façonner des petits boudins avec les mains et couper tous les 2 à 3 cm pour réaliser les gnocchis.
4
Dans une grande casserole, faire bouillir de l'eau avec un peu de sel et de l'huile d'olive. Plonger les gnocchis de betterave pendant environ 2 minutes. Ils sont cuits quand ils remontent à la surface.
5
Servir les gnocchis de betterave avec une sauce au fromage de chèvre par exemple ou avec de la ricotta !
L'astuce du chef
Une fois les gnocchis cuits, vous pouvez également les faire revenir quelques minutes dans une poêle avec du beurre pour leur apporter un côté craquant.